Информация
18 мая
Харчев Владислав Вячеславович

Инструктор клуба "Вакикай" Айкидо Айкикай
Степень: 2 дан Айкидо Айкикай
Международная категория: Фукусидоин Айкикай
Образование: высшее, экономическое (МГУЛ), 2 разряд по боксу

18 мая
12 ноября
Не останавливаясь на достигнутом

В рамках фестиваля прошли показательные выступления членов подмосковных клубов Айкидо Айкикай московского региона. От нашего города в этом праздничном спортивном мероприятии приняли участие клубы «Вакикай-Королёв» продолжение статьи.....

Теги: айкидо

20 субури с дзё от Морихиро Сайто-сэнсэя

Дзё субури ни-дзю-хон

Здесь мы рассмотрим 20 Субури с дзё, которые были выделены в отдельные упражнения Морихиро Сайто-сэнсэем.

Цки (тычковые удары):

1. Чоку цки
Тычковый удар вперёд

2. Гаеши цки (хайки цки)
"Блокировать удар"

3. Уширо цки    
Тычковый удар назад

4. Цки гедан гаеши
Тычковый удар вперёд с последующим отдёргиванием дзё назад и возвращением удара по нижнему уровню

5. Цки дзёдан гаеши учи
Тычковый удар вперёд с последующим блоком над головой и прямым секущим ударом в область головы

Учи-коми (секущие удары):

6. Шомен учи коми
Вертикальный секущий удар

7. Рендзоку учи коми
Непрерывное исполнение секущих ударов

8. Мен учи гедан гаеши
Секущий удар по голове с последующим отдёргиванием дзё и возвращением удара по нижнему уровню

9. Мен учи уширо цки
Секущий удар по голове и последующий тычковый удар назад в область груди

10. Гияку ёкомен уширо цки
Боковой секущий удар в лицо, далее - тычковый удар назад в область груди


Катате (движения одной рукой):

11. Катате гедан гаеши
Cекущий удар снизу вверх правой рукой с фиксацией дзё над головой

12. Катате то-маваси (тома катате учи)
Круговой удар сверху вниз вокруг головы правой рукой с фиксацией дзё с левого бока

13. Катате хати-но-дзи гаеши
Двойная восьмёрка с фиксацией дзё справа от головы

Хассо (движения по восьмёрке):

14. Хассо гаеши учи
Движение восьмёркой и вертикальный секущий удар

15. Хассо гаеши цки
Движение восьмёркой и последующий тычковый удар в область груди

16. Хассо гаеши уширо цки
Движение восьмёркой и последующий тычковый удар назад в область колена

17. Хассо гаеши уширо учи
Движение восьмёркой и последующий секущий удар назад (с тенкаем)

18. Хассо гаеши уширо барай    
Движение восьмёркой и последующий секущий удар назад (с тенканом)

Нагаре гаеши (удары с изменением направления):

19. Хидари нагаре гаеши учи
Левосторонний вариант обратного секущего удара

20. Миги нагаре гаеши цки
Правосторонний вариант обратного тычкового удара



Фотогалерея

Наше видео